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小腿,注意,肌肉,很容易,中也
提問: 美體大王們請進~~~ 問題補充: 我1米67，94斤，可是穿裙子卻不好看，因為小腿的線條不好看，小腿肚向內側凸。我很不愛運動，不會有肌肉啊。向各位請教一下怎樣才能使小腿的曲線漂亮一些吶？ 怎樣按摩小腿吶？ 医师解答: 有朋友說要適當用一些緊膚的產品， 不過個人覺得要適當運動，注意拉抻小腿。生活中也很多鍛煉小腿的機會，比如說上樓梯時多多注意，有意識地提拉小腿肌肉；平時看電視的時候多做一些類似于繃腳勾腳的動作； 不過，我覺得平時無氧運動之后一定要注意拉抻小腿，要不然很容易產生難看的肌肉塊。
提問: 美體大王們請進~~~ 問題補充: 我1米67，94斤，可是穿裙子卻不好看，因為小腿的線條不好看，小腿肚向內側凸。我很不愛運動，不會有肌肉啊。向各位請教一下怎樣才能使小腿的曲線漂亮一些吶？ 怎樣按摩小腿吶？ 医师解答: 有朋友說要適當用一些緊膚的產品， 不過個人覺得要適當運動，注意拉抻小腿。生活中也很多鍛煉小腿的機會，比如說上樓梯時多多注意，有意識地提拉小腿肌肉；平時看電視的時候多做一些類似于繃腳勾腳的動作； 不過，我覺得平時無氧運動之后一定要注意拉抻小腿，要不然很容易產生難看的肌肉塊。
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