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薏米,很有,冬瓜,西瓜,吃些
提問: 吃什么疏菜可以滋陰清熱???適合男人吃! 問題補充: 晚上總是出漢.還常常上火?? 医师解答: 吃些蘋果、西瓜解暑。
還可以泡菊花、金銀花水喝，清熱解毒降火的，很有效。
平時可多煮些綠豆水和冬瓜薏米湯，夏天很適合的食品。
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    zhonli 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()